EFT = Emotional Freedom Technique = Technika emoční svobody

Univerzální a účinná léčebná metoda. Pomáhá bourat stará přesvědčení a programy. Odstraňuje strachy a negativní emoce.

EFT plně využívá spojení mysli a těla.

Řeší celou řadu problémů:

  • stres, úzkosti, fobie,
  • nespavost, emoční poruchy,
  • chronické fyzické bolesti,
  • závislosti, kontroly hmotnosti a omezování se,
  • alergie a mnoho dalšího…

Terapie „ťukáním“ je založena na kombinovaných principech starověké čínské akupresury a moderní emoční psychologie.

Jak probíhá EFT terapie
Nabízím…

Ťukáním prsty na specifické meridiánové koncové body těla, zatímco se zaměřujeme na negativní emoce nebo fyzické pocity, pomáhá uklidnit nervový systém, zapojit mozek a obnovit rovnováhu energie v těle.

Metoda je vhodná pro každého. Je jednoduchá, dostupná a nemá žádné limity použití (klient se může časem sám naučit jak pomoct sám sobě a případně svému okolí).

Metoda moderní energetické psychologie, která začíná být ve světě čím dál tím více populární. A to nejen mezi zastánci alternativní medicíny, ale i mezi psychology a psychiatry.

Zdroj: kniha „EFT Svoboda pro Vaše emoce“ – Anna Pašková

Wikipedie – EFT

Techniky emoční svobody (či spíše Techniky pracující na principu uvolnění emocí) jsou alternativní psychoterapeutické techniky postavené na teorii, že negativní emoce jsou způsobeny poruchou v energetickém poli těla (nebo ji naopak vyvolávají). Pomocí lehkého ťukání na akupunkturní body při současné koncentraci na své pocity dochází ke změnám v energetickém systému a k jeho navrácení zpět do stavu rovnováhy. EFT nicméně nemá žádné zdravotní benefity nad rámec placebo efektu[1]. Celkově je EFT považována za pseudovědeckou a její podstatu je možné vysvětlit na základě metod klasické psychologie spíše než na základě energie meridiánů.

Do České republiky metodu importovala zřejmě Zdena Katayama[zdroj?!], která zde založila Institut energetické psychologie, kde metodu provozuje a vyučuje. Je rovněž autorkou popularizační knihy EFT pro každého.

Zdroj: https://cs.wikipedia.org/wiki/Techniky_emo%C4%8Dn%C3%AD_svobody